冷凍のお弁当なんて出したら、手抜きだと思われないかな…
家族の為に手作りで栄養満点のご飯を作らなくちゃ
そんなふうに自分を追い込んで、勝手に苦しくなっていたのは、他でもない私自身でした。
今でも、食事の時間は毎回ヒヤヒヤしています。
「噛む練習のために」と少し大きめに刻んだら、娘が丸呑みして喉を詰めそうになったこともありました。あの時の、血の気が引くような恐怖は、何度経験しても慣れることはありません。
もう、一人で頑張るのを少し休んでもいいかもしれない
そう思った私が頼ったのが、ウェルネスダイニングの「ムースやわらか宅配食」です。
この記事では、障害がある10歳の娘（普段は刻み食・時々ムース食）と暮らす私が、実際に利用してみて感じたことを包み隠さず正直にレビューします。
・ネットにある悪い口コミって本当？
・使ってみて分かったリアルなデメリット
・それでも私が「これなら安心」と思えた3つの理由
この記事は、過去の私のように「ちゃんとしなきゃ」と苦しんでいるあなたのために書きました。
読み終える頃には、「冷凍＝手抜き」ではなく、「私と家族が笑顔でいるための、賢い選択」だと思えるようになっているはずです。
実際の口コミ・評判
実際にウェルネスダイニングの「ムースやわらか宅配食」を使っている人たちの声を集めました。
良いことばかりではなく、リアルな本音を紹介します。
X（旧Twitter）の口コミ
実際に利用されている方が、盛り付けた写真と一緒に感想を投稿されていました。 『冷凍とは思えない美味しさ』『脳性麻痺のいとこも美味しいと言ってくれた』という、すごく勇気づけられる内容です。
「ムースやわらか宅配食」
— ちか ❁ 足るを知る者は富む (@chika_morestyle) March 12, 2022
食材によっては付着性があるけど、比較的つるっとまとまりがあります。全体的にやや濃い味ですが、冷凍とは思えない美味しさです🍴(嚥下食調整食コード1～2-1くらい。学会分類2021)。手軽、すごく時短！脳性麻痺のいとこも「おいしい😋🍴」と！#ウェルネスダイニング pic.twitter.com/A4Z063S0on
楽天市場の口コミ
楽天市場の購入者レビュー（全9件）を確認し、内容を公平に整理しました。
- 介護の負担が減った、という声が多い
- 病院のミキサー食より食べやすかったという評価あり
- 一方で、メニューが選べない点や味の好みには不満も見られる
大きな不満は少なく、「使い方次第で満足度が分かれる」印象です。
- 介護にゆとりができた
市販の冷凍食を取り入れることで、気持ちに余裕が出たという声。 - 病院食より食べられた
病院ではミキサー食だったが、在宅ではムース食が食べられた例。 - 安心して介助できる
本人が食べやすく、家族も安心できたという意見。
- メニューを選べない
魚料理や主菜の内容が好みに合わない場合がある。 - セットの重複が気になる（過去）
2024年のレビューでは、同じセットが続いたという指摘あり。
※現在は改善されているかを後半で解説します。 - 味の好みには個人差
「塩辛い」「素材の味が分かりにくい」と感じる人も。
味やメニューの好みは分かれますが、誤嚥リスクの低さ・形態の安定性は
手作りや一般の冷凍食品より優れています。
Amazonの口コミ
Amazonもチェックしましたが、現時点では「ムースやわらか宅配食」のレビュー投稿はありませんでした。
（※「かなりやわらか宅配食」「ほどよくやわらか宅配食」など、他の硬さのお弁当には★5の評価がついていましたが、ムース食はまだこれからのようです）
利用して分かったデメリット（私の体験）
実際に利用してみて、「ここは注意が必要だな」と感じた点がいくつかありました。隠さずにお伝えします。
冷凍庫のスペースが必要
「ムースやわらか宅配食」はすべて冷凍で届きます。
7食セットくらいなら家庭用の冷凍庫（上段など）に無理なく入りますが、14食・21食とまとめて頼む場合はかなりかさばります。
届いてから「入らない！」と慌てないように、あらかじめスペースを空けておきましょう。
メニューを選べない
セット内容はおまかせなので、苦手な料理が届くこともあります。
ただ、味の種類が多く、和・洋・中と変化があるので、意外と飽きずに楽しめます。
自分で献立を考えなくても勝手に栄養バランスが整うのは、忙しい日ほど助かります。「今日は何かな？」と楽しみ半分で利用するのがコツです。
ごはん（お粥）がついていない
おかずだけのセットなので、ごはん・おかゆ・パンなどは自分で用意する必要があります。
私は、「お粥のムース」をまとめて作って冷凍しています。食べたい時に温めるだけなので負担は軽くなります。
それでも選ばれる理由！3つのおすすめポイント（メリット）
デメリットはありますが、それを補って余りある「メリット」があります。
元管理栄養士としての視点と、母親としての実感から、「これはすごい」と思った3つのポイントを紹介します。
管理栄養士監修だから、栄養の「最低ライン」が見える
市販のムース食は、管理栄養士が監修した栄養バランスが整った食事です。
「今日はこれで最低限の栄養は確保できた」と思えるのが、精神的にとても楽でした。
ムース食を手作りする場合、
- ミキサーにかけるために水分を足す
- おかずを何品も作る余裕がない
という理由で、実際にどれくらい栄養が摂れたのか不安が残ることがありました。
宅配弁当なら、プロが計算した栄養バランスをそのまま食卓に出せます。
「1食だけでも栄養バランスが整ったものを食べている」と思えるだけで、介護する側の気持ちがすごくラクになりました。
「本当に1食で栄養は足りるの？」と気になったので、実際に計算してみました。
誤嚥（ごえん）の心配が少なく、安全に食べられる
噛む力が弱っている方に、普通の食事を細かく刻んで出すのは一見安全そうに見えます。でも実際には、硬さや繊維が残っていて、それが誤嚥につながる危険もあります。
ウェルネスダイニングは、舌でつぶせる柔らかさになめらかに加工されています。口に入れるとスッと崩れて喉を通りやすい設計です。
普段は娘も刻み食を食べていますが、体調が悪い時は飲み込めなくなることがあります。そんな時、このムース食ならスムーズに食べてくれました。
食事介助中に「喉に詰めないかな…」とヒヤヒヤしなくていいのは、本当に嬉しいポイントです。
普段、私が家で作るときは「ミキサーゲル」を使っていますが、やっぱり手間はかかります…。
「レンジで温めるだけ」が、最強の精神安定剤になる
正直に言うと、これがいちばん大きなメリットです。
介護や看病でクタクタの日、「もうご飯を作る元気がない…」
そんな日でも、冷凍庫から出してレンジで温めるだけ。
それだけで、「今日はこれでいい」と思えるのが、本当に助かりました。
非常食・備蓄としても心強い
ウェルネスダイニングのムース食は、冷凍保存ができ、賞味期限も長めです。
私が購入した時は、賞味期限が約10か月先（2025年5月購入 → 2026年2月期限）のものが届きました。
これだけ余裕があれば、台風や体調不良で買い物に行けない時の「保険」としても十分使えます。
ストックがあるだけで、生活に「自由」と「余裕」が生まれました。
こんな場面でも役立ちます。
・帰省先でのトラブルに
実家にミキサーやゲル化剤がなくても、送っておけば安心。
・介護者が不在の時に
「レンジでチンするだけ」と伝えれば、夫やヘルパーさんにも安心して任せられます。
管理栄養士監修のメニューをチェックしてみる場合はこちら▼
公式に確認！「メニュー被り」はあるの？
口コミで「同じセットが届いた」という声があったので、気になってウェルネスダイニングに直接電話で確認してみました。
・90種類以上のメニューを週替わりで組んでいるため、基本的に同じセットが続くことはない。
・在庫の関係で一部の料理が重なることはあるが、丸ごと同じ献立になることはない。
つまりどういうこと？
タイミングによって一部のおかずが重なる可能性はあるものの、毎回まったく同じセットが届くことはないように調整されている、ということでした。
実際に電話で対応してくださったスタッフの方も、とても丁寧で、こちらの質問にも分かりやすく答えてくれましたよ。
まとめ：ムース食の宅配弁当は、頑張りすぎないための味方です
ウェルネスダイニングの「ムースやわらか宅配食」は、決して「手抜き」のための食事ではありません。
- 管理栄養士監修で、手作り以上に整った栄養バランス
- なめらかなムースで、誤嚥の不安が少ない安全性
- 冷凍ストックがあることで生まれる、介護する人の心の余裕
この3つを、まとめて支えてくれるサービスです。
「今日は作るのがしんどいな…」
そんな日に、冷凍庫からサッと取り出して、笑顔で「いただきます」をする。
それだけで、食べる人も、支える家族も、少しだけラクに過ごせる日が増えると感じました。
「知らずに一人で抱え込んでいた」から「知っていたから、少しだけラクにできた」へ。
毎日使わなくても大丈夫です。まずは1セット、「お守り代わり」に冷凍庫に入れてみるという選択も、十分アリだと思います。
まずは「お試しセット」で、口に合うか確かめてみてください。
＼初回は送料無料／
料金プランや送料、お得な注文方法については、こちらの記事で詳しくまとめています。
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