【実体験あり】ムース食はどこで買える？通販サイト・宅配弁当サービス・スーパー・ドラッグストアを徹底比較

スーパーやドラッグストアに行けば買えると思って探してみたものの、何軒回っても見つからなかった……。

そんな経験をした方も、きっと多いと思います。

私自身も、嚥下に不安のある娘（10歳）のためにムース食を探し、同じように悩んだ一人です。

「探し方が悪いのかな」
「まだ知らないお店があるのかな」
そう思って、不安になったことを今でも覚えています。

結論からお伝えすると、ムース食は「ネットで買う」のがいちばん確実です。

このどちらかを選べば、もう探し回る必要はありません。

【結論】ムース食は「ネット」で買うのがいちばん確実

• 近くの店舗では、ほぼ取り扱いがない
• ネットなら、今日この場で探せる
• あとは生活に合う方法を選ぶだけ

【実録】スーパー・ドラッグストアを探して分かった現実

私は実際に、近所のドラッグストア3店舗・スーパー3店舗を回って調査しました。

やわらか食、ペースト食、とろみ剤は並んでいましたが、ムース食だけが見当たらない状態です。

【管理栄養士の視点】なぜ店頭では見つからないのか

管理栄養士として感じているのは、ムース食は、これまで家庭向けの食品ではなかったということです。

これまでムース食は、病院介護施設などで、専門職が管理しながら作る食事が主流でした。

そのため、

• 嚥下がかなり低下している
• 在宅生活は難しい

というイメージが強く、一般家庭向けに流通しにくかった背景があります。

ですが今は、ムース食があれば在宅で過ごす選択肢が広がります。

だからこそ最近は、ネットを中心に家庭でも使いやすいムース食が増えてきているのです。

ムース食が買える方法は、大きく分けてこの2つ

店舗にないことが分かれば、あとは選ぶだけです。

通販サイト（楽天・Amazon・Yahoo！ショッピングなど）

• 1品・少量から試せる
• 味や固さを自分で確認できる
• 初めての方に向いている

宅配弁当の公式サイト

• レンジで温めるだけ
• 栄養管理をプロに任せられる
• 電話で相談できるサービスもある

【目的別】あなたに合うのはどっち？

ここからは、「今のあなた」に合う方法を選びましょう。

「まずは少量で試したい」なら → 通販サイト

店舗では見つからない商品も多く、口コミやレビューを見ながら選べるため、初めての方でも失敗しにくいのが特徴です。

迷ったらまずはこれ！好きなメニューを選べる一番人気のセット

・健康直球便「選べるムース食セット　10食分」

まとめ買いでお得！大手メーカーの安心感で選びたい方へ

・マルハニチロ「やさしいおかず　朝・昼・夜のムース食セットA　21食入り」

常温で1年以上保存OK！お出かけや、非常時の備えにも安心です

・エバースマイル「ムース食主菜全種２６種アソートセット」

「毎日の食事がしんどい…」なら → 宅配弁当

毎食の準備が負担になってきたら、宅配弁当は心強い味方です。

さらに、電話注文ができるサービスもあるため、「ネット注文が苦手」という方でも始めやすいのが魅力です。

「どれを選べばいい？」と迷ったら、管理栄養士に電話で相談もできます

※実食レビューはこちらの記事を参考にしてください。

プロの味を自宅で。まずは「お試しセット」で味と固さを確認できます

まとめ｜ムース食は「買いやすさ」と「続けやすさ」で選ぶのがコツ

ムース食は、お店を探し回っても見つからないことがほとんどです。

だからこそ、ネットを上手に使って体も心もラクな方法を選んでください。

迷ったら、まずは1回分からでOK

• 楽天で1品
• 宅配のお試しセット

から始めて大丈夫です。

手作りと市販品は「50：50」で

「全部手作りしなきゃ」と自分を追い詰めないでください。

余裕のある日は手作り、忙しい日は市販品。

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