・冷凍の宅配弁当を使うのは、家族に申し訳ないわ。
・手抜きだと思われそうで心配・・・。
このような悩みを解決します。
・ムースやわらか宅配食のおすすめポイント３つ
・病院や高齢者施設で管理栄養士として、１２年間勤務
（仕事で嚥下食の調理経験アリ）
・障害のある娘の食事を１０年間作り続けている
（ムース食作りが得意）
・普段からムース食の冷凍宅配弁当やレトルト食品を利用している
この記事では、ムースやわらか宅配食の魅力を３つに絞って解説します。
この記事を読めば、「試してみようか」と気持ちが整理できるはず！
「毎日の食事作りが少しでもラクになりますように」そんな思いで書きました。
最後まで読んでみてくださいね。
おすすめポイント① 管理栄養士が献立を監修しているから安心
栄養バランスを考えるのは意外と大変
献立を考えるのが苦手〜！
さらに栄養のことも考えないといけないなんて不可能！
その気持ちよく分かります。
献立考えて、買い物して、作って・・・本当に大変ですよね。
毎日の食事で栄養バランスを整えるのは、想像以上に大変です。
とくにやわらかい食事は、たんぱく質が不足しやすいという問題があります。
手作りでは限界がある栄養バランスもサポート
ムース食を家庭で作ろうとすると限界があります。
・ミキサーに水分を加えて作るため、栄養分が少なくなる。
・１品ごとにミキサーを回すので、何品も作るのが難しい。
管理栄養士として働いていた私でも、ムース作りはとても手間です。
宅配弁当なら肉・魚・野菜など“おかず部分”の栄養をバランスよくとれるのが魅力です。
ついつい同じおかずが続いたり・・・。
お弁当なら手間なく品数がそろいます！
※主食（おかゆなど）はセットに含まれていないため、別に用意が必要です。
詳しくは → 【検証】ウェルネスダイニングのムースやわらか宅配食の栄養は、１日の栄養目標量に足りるのか？
1食だけでも取り入れれば安心につながる
大切なのは「3食すべて宅配弁当にすること」ではありません。
朝と昼は手作り、夜だけ宅配弁当といった使い方でも十分です。
1食分だけでも栄養がきちんととれていると思えると、介護する側として気持ちがラクになりました。
おすすめポイント② やわらかくて誤嚥の心配が少ない。
普通の食事を刻むだけでは危ないこともある。
噛む力や飲み込む力が弱っている方に、普通の食事を細かく刻んで出すのは一見安全そうに見えます。
でも実際には、硬さや繊維が残っていて誤嚥（ごえん）につながる危険があります。
普段は娘も刻み食を食べています。
でも体調が悪い時は、刻み食ですら飲み込めなくなります。
ムース食だからスルッと飲み込みやすい
ウェルネスダイニングの「ムースやわらか宅配食」は、なめらかで飲み込みやすいように設計されています。
口に入れるとスッと崩れて喉を通りやすい。
娘が体調を崩してしまった時も、ムース食なら食べやすそうでした！
だからこそ「いざ」という時にとても頼りになり、食べる人も介護する人も安心できます。
おすすめポイント③ 冷凍でストックできて便利
忙しい日や体調が悪い日の強い味方
毎日きちんとした食事を作るのは大変ですよね。
「今日はもうご飯を作る元気がない…」という日もあります。
そんなときでも、冷凍庫にストックしておけばレンジで温めるだけ！
娘の通院や介護で疲れ切った日でも、冷凍庫にあると思うと安心でした。
忙しい日も、体調がすぐれない日も、食事作りの負担をグッと軽くしてくれる存在です。
帰省などで急に体調を崩したときにも安心
私自身、帰省したときに娘が急に体調を崩し、ミキサーもゲル化剤もなくて、困ったことがありました。
手作りでは急なことに対応できないと痛感した瞬間です。
冷凍の宅配弁当があれば、帰省先でもご飯を食べさせてあげられたのに・・・と強く思いました。
介護者が不在のときにも役立つ
介護者が旅行や外出を諦めてしまうことがあります。
「ご飯を用意しないといけないから旅行は無理」
「外出してもすぐ帰らないといけない」
そんなふうに、介護者の生活が制限されてしまうことも少なくありません。
でも、宅配弁当ならレンジで温めるだけなので家族やヘルパーさんに頼みやすくなります。
私以外の家族にお願いできるので、安心して出かけられます！
介護する人が少し自由を持てることは、介護を長く続けていく上でも大きな支えになります。
まとめ
ウェルネスダイニングの「ムースやわらか宅配食」は
・管理栄養士が監修している。
・誤嚥の心配を減らせる。
・冷凍ストックで「いざ」と言うときに頼れる。
この3つのポイントが大きな魅力です。
宅配は万能じゃないけれど、選択肢としてあるだけでとっても安心！
食べる人も、支える家族も、どちらにとっても心強い味方になります。
ウェルネスダイニングのムースやわらか宅配食まとめ記事はこちら↓
コメント